【2025年最新版】母子家庭が生活保護を受けたらいくら？実際の支給額・条件・地域差を徹底解説

「母子家庭で生活保護を受けたら、実際にいくらもらえるの？」——多くのシングルマザーが最初に抱く疑問です。
生活費・家賃・教育費など、子どもを育てるうえでお金の悩みは尽きませんよね。
この記事では、2025年時点の最新基準に基づき、実際の支給額の目安・計算方法・地域差をわかりやすくまとめました。
さらに「母子加算」「働きながら受ける場合」「申請の落とし穴」まで、実体験や自治体データをもとに具体的にお伝えします。
同じ母子家庭の立場から、あなたの不安を少しでも軽くできるように丁寧に解説していきますね。

生活保護制度とは？母子家庭が知っておきたい最新の仕組みと現状

生活保護は「健康で文化的な最低限度の生活」を保障するための国の制度です。
2025年現在、全国で約136万世帯が生活保護を受けていますが、そのうち約8.5％が母子家庭世帯です（厚生労働省「被保護者調査2025年版」より）。
つまり、約11万世帯のお母さんたちが、この制度を支えに子育てを続けています。

母子家庭が生活保護を受けられるかどうかは、「世帯単位」で判断されます。
つまり、お母さんとお子さんの収入・資産・住まいなどをまとめて見たうえで、国が定める“最低生活費”に満たない場合に支給される仕組みです。
「働いているから対象外」と思われがちですが、実際にはパート勤務やシフト制の方でも条件を満たすケースがあります。

また、母子家庭が受けられる生活保護には「基本の生活扶助」に加えて、次のような扶助があります。

母子家庭で生活保護を受ける人が増えている背景

厚労省の統計によると、母子世帯の平均可処分所得は年間約240万円（令和6年度）。
一方で、子ども1人を育てるのに必要な生活費は年300万円を超えるとされており、実際には“収入があっても生活が厳しい”状況が広がっています。
非正規雇用が多く、扶養家族がいるお母さんにとって、生活保護は「一時的な支え」として現実的な選択肢です。

ここで大切なのは、生活保護＝「怠けている人が受けるもの」という誤解を捨てること。
制度の本来の目的は「自立を支えること」であり、再就職や教育支援といったサポートも同時に受けられる点が大きな特徴です。

支給額の決まり方と2025年の最新基準：母子家庭はいくらもらえる？

「生活保護の支給額って、どうやって決まるの？」
この疑問に答えるには、まず“計算の仕組み”を知ることが大切です。
支給額は全国一律ではなく、地域や家族構成によって異なります。
実際には「生活扶助＋住宅扶助＋教育扶助＋加算」などを合計し、そこから収入を差し引いた金額が支給されるという仕組みになっています。

つまり、あなたがどこに住み、子どもが何人で、どのくらい働いているか——この3つが大きく関係しているのです。
2025年度の基準は物価上昇を踏まえて改定され、昨年よりおよそ1〜2％ほど増額されています（厚生労働省「生活扶助基準改定資料2025」）。
では、具体的にどんな要素で支給額が決まるのか、順を追って見ていきましょう。

地域によって違う生活扶助基準：東京と地方では最大3万円以上の差

生活扶助（いわゆる生活費の基本部分）は、全国を3つの地域区分に分けて決められています。
たとえば東京都23区などの「1級地-1」は物価が高く、基準額も高めに設定されています。
一方、地方の「3級地-2」などでは、同じ世帯構成でも月3万円近く少ないこともあります。

地域級地	代表的な地域	母＋子1人（小学生）世帯の生活扶助目安	特徴
1級地-1	東京23区・横浜市など	約106,000円	物価・家賃が高いため基準も高い
2級地-1	名古屋市・広島市など	約98,000円	中規模都市向け基準
3級地-2	地方の中小都市・農村部	約89,000円	生活費は安いが支給額も低め

たとえば、東京都の1級地-1に住む母子家庭であれば、生活扶助約10.6万円に加え、住宅扶助（家賃補助）が最大で5.3万円ほど上乗せされるため、合計で約15〜16万円前後が支給目安になります。
これに「母子加算」や「教育扶助」が追加されると、20万円を超えるケースも少なくありません。

収入がある場合の調整：働くほど損をしない“就労控除”とは

生活保護を受けていても、働いた分がそのまま減額されるわけではありません。
一定額までは「就労控除」として差し引かれずに手元に残る仕組みになっています。
たとえば月収が8万円ある場合、そのうち2〜3万円は控除されるため、実際には生活保護費が5〜6万円減るだけです。
つまり、働けば働くほど少しずつ“手取り”が増えるように設計されています。

さらに、就労意欲がある母子家庭向けには「就労自立給付金」などの支援制度も併用可能。
生活保護は「働けるのに働かない人の制度」ではなく、「働きながら自立を目指す人を応援する制度」だという点を知っておきましょう。

生活保護費の「合計目安」：母子家庭のモデルケース（2025年版）

ここで、実際にどのくらいの金額になるのかをイメージしやすいよう、代表的なモデルケースを紹介します。
このデータは厚労省および自治体公表の平均値をもとにした参考額です。

世帯構成	地域	収入	月額支給目安（総額）
母＋子1人（小学生）	東京都（1級地）	無職	約18.5万円〜19.5万円
母＋子2人（中高生）	大阪市（1級地-2）	パート月収8万円	約21万円前後
母＋子1人（中学生）	地方都市（3級地）	パート月収5万円	約14.5万円前後

もちろん実際の支給額は、家賃や医療扶助の有無などでも変わります。
しかし上記の目安を見れば、「どのくらいの生活水準を想定すべきか」が見えてきます。
重要なのは、「制度を知ることで選択肢を広げられる」ということ。
生活保護は“ゴール”ではなく、再出発のための“土台”です。

母子家庭の特別加算制度とは？「母子加算」「児童養育加算」「教育扶助」を徹底解説

生活保護を受ける母子家庭には、基本の「生活扶助」に加えて、子育て世帯だけが対象となる「特別加算」が上乗せされます。
これは、子どもの教育費や日常生活費など“子育てにかかる追加的な負担”を軽くするためのもの。
つまり、同じ1人世帯でも母子家庭は「子どもの成長を守るためのプラス支援」があるのです。

加算は主に3種類あり、それぞれ支給条件や金額が異なります。単純な「一律加算」ではなく、子どもの年齢や在学状況に応じて柔軟に変わるのが特徴です。ここでひとつずつ見ていきましょう。

母子加算：子どもがいる世帯への基本的な上乗せ

「母子加算」は、母子家庭で18歳未満の子どもがいる場合に支給される特別加算です。金額は子どもの人数によって変わり、2025年度の目安は次の通りです。

子どもの人数	加算金額（月額目安）	支給条件
1人	約10,000〜12,000円	18歳未満の子どもが1人
2人	約15,000〜18,000円	18歳未満の子どもが2人
3人以上	約20,000円前後	世帯全員が扶養対象の子

この加算は、子どもの人数だけでなく、世帯の状況（就労の有無や就学状況など）によっても微調整されます。
たとえば、お母さんがパート勤務をしている場合でも、生活費の不足分として支給されるため、受給を打ち切られることはありません。

児童養育加算：教育費が増える中高生を支える制度

「児童養育加算」は、子どもが15歳〜18歳（高校在学中）である場合に支給される加算です。教育費や部活動費、交通費などがかさむ時期に重なるため、非常に重要な支援です。2025年度の支給目安は以下の通りです。

子どもの年齢	加算金額（月額目安）	対象条件
15〜17歳（高校在学中）	約15,000〜30,000円	学校教育法による高等学校在籍
18歳年度末まで	約10,000円前後	高校卒業後の年度末まで支給

たとえば、お子さんが高校2年生の場合、月1万5千〜3万円の加算があるため、年額では最大36万円前後の差になります。
この加算があるかないかで、進学準備や制服代・教材費の負担が大きく変わります。

教育扶助：義務教育中の費用を実費で支援

「教育扶助」は、義務教育を受けるお子さんがいる場合に支給されます。
この扶助は現金ではなく、実際にかかった費用を「実費支給」する仕組みが特徴です。対象となる費用は、給食費・教材費・修学旅行費など。つまり、日常の教育活動にかかるお金をサポートする制度です。

支給対象	内容	金額の目安
小学生	教材費・給食費・学用品など	月5,000〜8,000円程度
中学生	制服代・部活動費・修学旅行費など	年数万円〜10万円程度

教育扶助は「現金支給」ではないため、手元にお金が入るわけではありませんが、自治体が学校を通して支払うことで家庭負担を軽減しています。
「お金のために修学旅行を諦める」といったことを防ぐ目的でもあり、母子家庭の子どもが安心して学べる環境づくりを支えています。

モデルケースで見る「母子家庭の生活保護」：リアルな金額例と支給内訳

ここでは実際に支給されている金額のイメージを、地域・子どもの人数・収入の有無別に示したモデルケースで紹介します。あくまで「おおよその目安」ですが、制度を理解するうえで非常に参考になります。

ケース	地域	家族構成	収入	月支給総額（目安）
A	東京都（1級地）	母＋子1人（小学生）	なし	約18.5万円
B	大阪市（1級地-2）	母＋子2人（中・高生）	パート月収8万円	約21万円
C	福岡市（2級地-1）	母＋子2人（小中学生）	パート月収5万円	約19万円
D	地方都市（3級地）	母＋子1人（中学生）	パート月収5万円	約14.5万円

たとえばケースB（大阪市）の場合、内訳は以下のようになります。

項目	金額（円）
生活扶助	100,000
住宅扶助	48,000
母子加算	16,000
児童養育加算	25,000
教育扶助（給食・教材費など）	実費支給
合計（収入調整後）	約210,000円

このように、加算を含めると「想像よりも多い」と感じる方も多いでしょう。
ただし、家賃や光熱費、食費、教育費をまかなうと、実際に自由に使える金額は多くありません。だからこそ、生活保護は“安定を取り戻すための支援”として活用し、そこからの自立を見据えることが大切です。

働きながら生活保護を受けられる？併用できる手当と自立に向けた支援制度

「生活保護を受けると働けなくなるんじゃないか」と心配されるお母さんが多いですが、それは誤解です。
実際には、働きながら生活保護を受けている母子家庭が全国で多数存在します。
むしろ国や自治体は、就労を通じて経済的に自立していけるように支援する方針を取っており、「働くこと＝受給終了」ではありません。

収入がある場合には、その分が保護費から差し引かれる仕組みですが、前述の通り“就労控除”があるため、働くほど手取りが増えるように設計されています。
つまり、少しずつでも収入を伸ばしていけば、確実に自立への道が開けるのです。

働きながら生活保護を受ける人が増えている理由

2025年現在、生活保護受給世帯のうちおよそ14％が「就労世帯」とされています。
特に母子家庭では、パート・派遣・短時間勤務などをしながら受給しているケースが多く見られます。
これは、物価上昇による実質所得の減少や、非正規雇用比率の増加が影響しています。
また、保護を受けながら働くことで、「職歴の継続」や「社会的なつながり」を保てることも大きな利点です。

生活保護と併用できる主な制度一覧

生活保護と一緒に利用できる手当や支援制度もあります。併用をうまく活用することで、生活の安定度がぐっと上がります。

これらは全て、生活保護の支給計算の際に考慮されるものですが、ほとんどの場合「全額差し引き」にはなりません。
特に児童扶養手当などは、世帯の安定を目的としているため、重複支給の一部が認められるケースが多いです。

生活保護を受けながら資格取得を目指す場合

もし今後、資格取得やキャリアアップを考えているなら、「高等職業訓練促進給付金」を知っておくと良いでしょう。
看護師・介護福祉士・保育士など、一定の資格を目指して学校に通う場合、最長4年間にわたって月10万円前後の支援金が受け取れます。
さらに、修了時には最大50万円の「修了支援給付金」も支給されます。
つまり、“生活保護＋職業訓練支援”を組み合わせることで、安定した生活と将来の収入増を同時に目指すことができるのです。

申請から受給までの流れと注意点：準備・審査・支給のステップ

「生活保護を申請したいけど、手続きが複雑そうで不安…」という声はよく聞かれます。
実際の申請手続きは、しっかりと流れを理解しておけば決して難しくありません。
ここでは、母子家庭のお母さんが申請する場合の具体的なステップと、注意しておきたいポイントを紹介します。

申請時の注意点とよくある勘違い

申請の際に「貯金があると受けられない」「親族がいれば断られる」と誤解されがちですが、実際には“生活に必要な最低限の資産”があれば問題ありません。
親族への扶養照会もありますが、近年は拒否できるケースも増えています。
申請をためらう前に、まず相談することが何よりも大切です。

よくある質問（FAQ）：母子家庭の生活保護に関する疑問を解消

Q1. 生活保護を受けると児童扶養手当はどうなりますか？

児童扶養手当は生活保護と併用できますが、一部が収入とみなされます。
ただし、すべてが差し引かれるわけではなく、子どもの成長や教育目的など一定の部分は保護費に影響しない形で扱われます。

Q2. 生活保護を受けていると車は持てませんか？

原則は所有できませんが、例外として「仕事・通院・送迎など生活に必要」と判断されれば、許可されるケースがあります。
特に地方では車が生活必需品と見なされるため、柔軟に認められています。

Q3. 働いていることを隠したらどうなりますか？

収入を申告しないことは「不正受給」にあたります。
後で発覚すると返還を求められるだけでなく、最悪の場合は停止・取消になることもあります。
きちんと申告すれば控除制度で調整されるため、正直に伝えることが最善です。

まとめ：生活保護は“最後の砦”ではなく、“再出発の土台”です

ここまでお読みいただき、本当にありがとうございます。
「母子家庭 生活保護 いくら」というテーマは、単なる金額の話ではなく、“生活の再構築”に関わるとても大切なテーマです。
生活保護という言葉には、まだ少しネガティブな印象が残っているかもしれません。
ですが実際には、「次の一歩を踏み出すための制度」なのです。

今は厳しい状況でも、支援制度を上手に活用すれば、時間をかけて少しずつ自立へ近づけます。
そのための支えが、生活保護であり、児童扶養手当であり、教育扶助であり、そして地域の支援ネットワークです。
「受ける＝負け」ではありません。「支えを受けながら立ち上がる」という選択が、何よりも賢明で現実的な判断です。

これからの生活設計を考えるためのヒント

生活保護を受けながらでも、未来を見据えた“生活設計”を描くことはできます。
ここでは、実際に多くのお母さんたちが取り入れている具体的なアクションを紹介します。

こうした積み重ねが、気づけば大きな自立への一歩になります。
何よりも大切なのは、“一人で抱え込まないこと”。支援制度は、あなたが前に進むために作られた仕組みです。

相談できる窓口と支援機関：一人で悩まないために

制度を調べても、実際に「どう行動したらいいのか分からない」と感じる方も多いと思います。
そんなときは、遠慮せずに相談機関を頼ってください。
以下の窓口は、母子家庭の生活や子どもの教育・就労に関する相談を無料で受け付けています。

窓口名	内容	連絡先・受付方法	特徴
市区町村 福祉事務所	生活保護・児童扶養手当など全般	各自治体役所の福祉課	最初の相談窓口。面談・同行支援あり
母子・父子自立支援センター	就職・資格・生活相談	都道府県・政令指定都市に設置	母子家庭専門の就労アドバイスが受けられる
社会福祉協議会	緊急小口資金・貸付相談	各市区町村の社協窓口	返済免除制度がある場合も
全国ひとり親家庭等福祉連合会	情報提供・支援活動	公式サイト・各県支部	イベント・勉強会など実体験を共有できる

制度の申請だけでなく、「誰かに話を聞いてもらいたい」ときに相談できる場所があるのは、とても心強いことです。
多くの方が「もっと早く相談すればよかった」と感じています。あなたも、一人で悩まずに声をかけてみてください。

支援を受ける勇気が、子どもに安心を与える

お母さんが支援を受ける姿勢を見せることは、実はお子さんにとっても大切な“安心材料”になります。
「困ったときは助けを求めていいんだ」というメッセージを、自然に伝えることができるからです。
制度を使うことは、弱さの表れではなく“強さの選択”。それを理解して行動する姿勢こそ、子どもへの最良の教育でもあります。

最後に、もし今、あなたが申請に迷っているなら——
“制度はあなたを支えるために存在している”ということを、どうか忘れないでください。
支援を受けることは、あなたとお子さんの未来を守る立派な行動です。